송탄보건소 ‘2021 언택트 관절건강 UP 운동교실 1기’ 참여자 모집

안상일 기자 | 입력 : 2021/02/08 [11:56]

송탄보건소 ‘2021 언택트 관절건강 UP 운동교실 1기’ 참여자 모집


[미디어투데이=안상일 기자] 평택시 송탄보건소에서는 근골격계 통증이 있는 시민을 대상으로 오는 23일부터 3월25일까지 매주 화·목요일 주 2회 총 10회에 걸쳐 실시간 스트리밍프로그램을 이용한 비대면 ‘언택트 관절건강 UP 운동교실’을 운영할 계획이라고 전했다.

‘언택트 관절건강 UP 운동교실’에서는 어깨, 목, 허리 등에 만성적인 통증이나 관절염 및 협착증과 같은 질환예방 및 체력증진을 위해 질병을 유발하는 잘못된 자세·움직임 교정 혈액순환 장애 개선 및 면역력 강화 운동 전신 근육 강화·스트레칭 운동으로 구성해 진행될 예정이다.

송탄보건소 관계자는 코로나19 장기화로 신체활동이 감소될 수 있는 상황에서 스마트폰 등 시민분들이 쉽게 접근할 수 있고 참여 가능한 시민 밀착형 비대면 건강관리 프로그램을 적극 발굴해 추진할 계획이라고 말했다.

스마트폰, PC, 태블릿을 활용한 ‘언택트 관절건강 UP 운동교실’참여를 희망하는 시민은 오는 19일 오후 6시까지 송탄보건소 재활운동실로 신청하면 된다.
 
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